据《中国新闻周刊》报道，4月初，辽宁葫芦岛等地出于给老师减负等目的，开始试行班主任退出家长群的政策。

2月底，当地多所小学发出通知，班主任和科任老师将集体退出班级群，改由校领导统一管理，并称这是应“上级文件的要求”，规范家校沟通。

然而，政策试行之后，却显得有些“适得其反”。有些班级一夜之间冒出了五个以上的群，家委会通知群、缴费群、作业群、活动策划群、家长交流群……不少家长表示，每天早上都要挨个群翻一遍，生怕漏掉一条通知，比起以前更累了。

不光是家长，有的老师也表示，退群只是形式，家长转头就开始“点对点”私聊，负担其实一点没少。

《欢乐家长群》剧照

家长群的设置，本意是为了拉近家校沟通的距离，打破学校和家庭之间的信息差。但在实际执行过程中，“打卡”“填表”等花样繁多的任务占据了交流的不少比重，真正与学生成长密切相关的问题——学习目标、心理健康、人格培养等等，却往往很难在群里三言两语说清楚。

而这些问题，才是教育真正的关键所在。

长期活跃在亲子咨询一线的心理咨询师、记者陈瑜，对话13位横跨学前、小学、初中、高中、职高、大学全学段的一线教师，在与他们的深度专访中回应了这些问题，整理集结成了这本20多万字的书——《少年自有未来》。

在这本书中，13位一线教师终于有机会倾吐那些憋在心里很久了，却在家长会上、家长群里不能说的话。

父母看到的是一棵树，老师看到的是一片林。

这些老师并非个个都被评为优秀教师、先进教育工作者，甚至距离这些荣誉很远，但是他们都有着十几年甚至几十年的教学经验，带着一届届孩子从小学走到大学毕业，见证了不同教育阶段、不同学科领域乃至不同世代孩子们的学业之路，看到了太多。

他们不“甩锅”给所谓的大环境，因为相信每个人都是环境的一份子，所以他们选择积极有为地做力所能及的事。

在这本书中，他们将带着我们一同回到教育现场，打破信息差，看看孩子们每天在校十多个小时，到底经历了什么；不同个性的孩子，放眼长远的人生轨迹，到底都走向了怎样的未来。

在他们的叙述中，或许你会拨开迷雾，放下焦虑。

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“在我看来，每个人都有读好书的理由”

我们看得太多了，几句话就知道他在什么维度：他是不是受得了学业压力，他克服困难的能力有多强、抵制诱惑的能力有多强，他在这个年龄段心智达到了怎样的成熟度，他的自理能力，他的野心，他的欲望，还有他的性格，他是不是能够对自己狠得下来。

在我看来，每个人都有读好书的理由。

——赵老师

赵老师有着26年教龄，在高中身兼数学老师与班主任，一共教过1050名学生。每说到哪名学生，他都会习惯性地以“TA是我第X届的学生”或者“TA是我XX年教的学生”开头，如数家珍。

高中的理科是非常难的，考察方式也在与时俱进。他以数学举例，现在不是“我要你做什么，你做什么”就给你分数了，而是“你自己想，你能做些什么”。比如概率统计和微积分这两大板块，本来是要在大学里学的，现在拿到高中来学习；原来只考查数学知识，现在还要考查数学素养和数学建模。学生本来只要会做题就行，现在还要会设计题目。

为了应对变化，发展出来一种靠时间来换成绩的策略。

他们学校里的高中生，从早上 6:30 到晚上 21:30 是排满的。而下晚自习回到寝室后，学生洗澡，要吃个泡面，捣鼓一些自己的事情，到了十一二点开始下一波学习，学到凌晨一两点。这意味着每天就睡四五个小时，然后双休日两天中有一天可以睡到中午。

而之所以晚上还要“加班”，是因为在晚自习的时候做作业效率非常低，一道题想半个小时都动不了笔，翻翻书，书上也没有。上晚自习既不能说话，也不能走动，学生不会做，就愣住了。

但愣住就意味着学生不是读书的料吗？

赵老师深不以为然。

一个理工科好的人，让他去读两三门外语，他可能觉得非常辛苦和吃力，如果因此就断定他不是“读书的料”，是不公平的。

所以他跟学生说：书有很多种，每个人都是“读书的料”，只不过要看把你放到了哪本书面前而已。

《小欢喜》剧照

当下的教育竞争，像一场没有终点的长跑比赛。

家长生怕自己的孩子落后，从学龄前就开启“抢跑模式”，用早教、培优、兴趣班填满孩子的童年，用分数来衡量孩子的进步，往往忽视了孩子究竟是“读哪本书的料”。

违背孩子成长认知规律的学习，会提前透支孩子的成长能量。高中时期严压强管的结果，就是到了大学一下子松懈下来，迷失自我。

Y老师在“双非” 和“211”都有任教经历，也在“985”给本科生上过课。

他说：“（孩子们）经历高考达到一个高峰之后，会一下子崩掉，而不是缓慢下降。”

比如30人的课堂，前几排座位都是空着的；有七八个想读书的坐在稍靠前的位置；还有一些就是随机地听一听，要考试的内容会留意下；而离老师最远的常常戴着耳机，什么都不听。

Y老师感到惋惜，同时也很理解。现在年轻人不愿意学习，不是没有聪明才智，不是没有能力，不是没有方法，也不是不愿意努力，其本质问题是没有目标，他们不知道自己学了这个东西之后能够做什么。

《青春派》剧照

整个成长阶段压抑了自我探索的机会，以至于孩子们既不知道自己喜欢什么、擅长什么，也无法在变化莫测的世界中找到自己可以立足之地。

“他们非常迷茫，这是这代年轻人最大的一个问题。”

对此，赵老师给家长的第一条忠告就是：要在孩子身上花时间。

比如每天跟他一起吃饭，跟他探讨当天发生的事情，引导他能够合理地看待每一件事情，了解孩子喜欢什么不喜欢什么，对世界有怎样的看法，想要成为什么样的人。

简而言之，就是看见孩子。

看见孩子，直面孩子的成长困境

我是什么时候开始崩溃的？我们保卫科科长跟我讲， 在监控中看到这孩子9点多钟就坐在那里，一直坐着，后来就跳下来了，过了两个小时以后才没的。我心里一算时间，知道我们找他的时候，他其实还活着，是我们去晚了！我当时腿就软了，开始站不住，同事从两边架住了我。

——Celia 老师

Celia 老师班上的一位学生，以大家不愿意看到的方式离开了。

到现在，Celia 老师都不能确认这个曾经休学过两年、最后转到她班上的孩子有没有抑郁症。这样的事情不是孤例。

一位深耕心理领域16年的教师坦言，自己曾发现班里一个孩子有明显的抑郁倾向，但在主动联系家长沟通的时候，被家长质疑“小题大做”“耽误孩子学习”。

直到后来，这个孩子出现了明显的自残行为，家长才警觉，原来问题早就存在了。

作为初中心理老师的小熊老师认为，孩子们最大的“心病”在于学业焦虑和人际关系。

她说，最容易出现心理问题的有这么几类：尖子生的压力来自对自己极高的要求；中等生更多的压力来源于家长的高期待，会觉得如果考不上好的高中，人生就完了，父母也会觉得自己没努力；而成绩落后的学生，看似表现得不在乎，其实内心很恐惧，有的甚至躯体化症状很严重。

“看似不努力的孩子，也会在半夜从梦中惊醒。”

最终击垮一个孩子的不只是学业和社交压力，而是“孤立无援”的感觉。他们需要的是被认可、被看见、不被抛弃。

《小舍得》剧照

而这种深刻的不安全感，往往来自亲子关系的创伤，最终要回到家庭中做工作。有的时候，看着是孩子遇到问题，实际上可能是整个家庭的互动模式出现了问题。

有位妈妈在会谈过程中哭诉了两个小时，讲自己在家庭中的付出、委屈、愤怒、不甘，所以就把孩子控制得很严。孩子在小学的时候很听话，到了初中自主意识发展了，就开始反抗，出现了厌学情绪。

小熊老师对家长最常说的一句话就是，让家长先经营好自己。

“说句实在话，作为父母，你不可能给予孩子你没有的东西，比如说你想要孩子成为一个温暖、包容、幸福的人，首先你自己得是这样子的人。如果一个家庭能给孩子提供足够的滋养，比如无条件的接纳、安全感、认可，那不管这个孩子在外面经历了什么，他都有能力去应对。”

同学、老师和家长是孩子生活中接触最密集、最深入的人，这些人合力形成的微观环境，比大环境对孩子的影响更深。

家校同心，搭建孩子健康成长的四层骨架

现在最大的矛盾不在于家校沟通的低效，而在于我们对于一个学生的定位不统一。

——龚校长

孩子的健康发展，是需要家校合作的。然而受限于当前家长会的模式，很多时候老师和家长没有机会进行有效的沟通。

只有三分之一的家长参加了家长会，而家长会上和老师单独聊自家孩子的时间一般不超过5分钟。

陈瑜作为一线心理咨询师，发现在对孩子至关重要的家校合作上，很多父母不是不想，而是不会。

受这样的现状启发，陈瑜带着这样一个核心问题采访了十余位老师：作为老师，您有什么建议可以给到家长吗？

老师们答案出奇地一致：“家长自己要学习、要成长。”

这句话看似简单，实则包含四个层面的内涵。

第一层：尊重成长规律，这是教育的第一原理。

孩子不是缩小版的成人，他们有自己的认知节奏和发展图谱。

真正的教育，不是揠苗助长，而是看见并尊重每一个孩子的不同。那些被允许按照自己节奏去探索世界的孩子，往往能形成更扎实、更持久的学习能力。

尊重规律，就是拒绝做教育的“消耗者”，成为孩子成长环境的“守护者”。

《加油！妈妈》剧照

第二层：达成教育共识，以培养完整的人为目标。

受访者之一的龚校长提出：“教育产品不同于其他任何产品，它是滞后反应的。”

真正的教育成效，可能要等到孩子30岁时才能被验证，这就要求家校双方必须跳出对成绩或者其他任何单一指标的执念，形成长期主义的共识。

当我们把孩子的人格健康完整作为教育的逻辑起点，就不会再为一次考试的得失过度焦虑，也能在孩子最需要支持的地方伸出援手。

第三层：彼此信任，冲破家校之间的高墙。

信任的建立，始于视角的转变：家校从来不是对立的“你我”，而是教育共同体的“我们”。

信任是教育的“底气”，它能让家长敢于坦诚地说出孩子的问题，也让老师能更用心地关注每个孩子，为孩子的成长提供更为包容、开放、健康的环境。

第四层：各司其职，划清教育的边界与担当。

当下家校关系的一大痛点，是边界不清：家长一边把育儿责任外包给祖辈、机构，一边深度干预学校教学细节；老师一边期待家长成为“助教”，包揽学业辅导，一边又无奈于家庭的过度缺位。这种“该管的不管，不该管的瞎管”，让家校合作陷入了深层的内耗。

“老师和家长应该各司其职，每个人做好自己的一份事。”教育的本质，是发挥不同角色的优势，而非无端越界。

终身成长，跟孩子一起成为更好的自己

《少年自有未来》最动人的地方，不仅在于老师们给出了多年的教育经验，还在于让我们看到：教育的破局，终究要回归到“人”本身。

家长的成长，不只能为孩子起到指引作用，这也是化解教育焦虑的核心所在。

真正的家庭教育，不能是家长对孩子的单向灌输和塑造，应该是家长与孩子的共同成长。

孩子从来不是用来攀比的工具，也不是用来实现父母遗憾的载体，他们是独立的个体，有自己的天赋、自己的道路、自己的远方。

让我们放下焦虑，各归其位。少年，自有他们的未来。

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《少年自有未来》

作者：陈瑜

出版社：中信出版集团

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