中读

如何衡量自己是否拥有健康的关系或亲密关系呢？有几个方面可以帮助我们进行评估。首先，我们可以考虑关系中是否存在互相尊重、支持和理解。其次，我们可以检查关系中的沟通和合作是否良好，并评估是否双方共享了积极的情感体验。最后，我们还可以观察关系中是否存在平等和公平，以及个体是否感到安全、满足和幸福。以上内容都可以自己主观评价和听取伴侣的评价。