中读

原来关怀自己，照顾好自己才是第一课题。 患不同疾病的重症患者实际也承受着巨大的压力。这种心理压力会破坏生理稳态和免疫系统，导致身体的疾病，这是身体代替我们做出的“反抗”。身体的症状是一种警示——你已经承受了太多，是时候好好关怀自己了。