中读

当下社会焦虑蔓延，每个人都在社会中浸染焦虑，每个人也在传递焦虑，学习这个课程的初始心态是希望在学习中拓宽自己的心理池子，心大了，自然事就小了，或许能缓解心中之猛虎。