趁年底，为精神做点投资
作者：三联生活周刊（微信公号）
12-11·阅读时长14分钟
到了年底，你是不是也有一种微妙的疲惫感？
做事提不起兴致，恹恹的；
思绪无法集中，像散落的种子，始终静不下心；
就连长一点的视频都看不进去，急急躁躁，也不知道在急些什么……
别害怕，这很正常。
一年里，我们做了太多事情，吸收了太多碎片化信息，注意力被层层切碎——
大脑像被翻耕过度的土壤，板结、干涸、失去了肥力。
我们需要真正的土地一样，休耕一段时间，进行必要的修复。
这样，精神才能像土壤一般，重新获得柔软、厚度和深度。
《小森林 冬春篇》剧照
“门尽冷霜能醒骨，窗临残照好读书。”陆游在诗中写道。寒风萧瑟、万物皆静，猫冬修养身心，是自古人们就爱做的事。
对当代人来说，更是如此。
来一场精神补给，不是额外的负担，更像为自己的土地增加一点“有机肥”——在休耕期里，用合适的内容为精神补充营养。
不需要太多，只需要适量。或许是：
一本真正值得读的书
一门能长期陪伴的课程
一次系统性的学习计划
一段能让大脑重新“完整思考”的阅读旅程
《书店》剧照
正逢双12，三联中读想要邀请你——
一起趁年底，为精神做点投资！
只有休耕过的土地，春天才长得更好。
只有真正慢下来的心，才能走得更远。
重新整理精神土壤，正当时。
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编辑 | 晨曦
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