作者:三联生活周刊(微信公号)
12-11·阅读时长14分钟
到了年底,你是不是也有一种微妙的疲惫感?
做事提不起兴致,恹恹的;
思绪无法集中,像散落的种子,始终静不下心;
就连长一点的视频都看不进去,急急躁躁,也不知道在急些什么……
别害怕,这很正常。
一年里,我们做了太多事情,吸收了太多碎片化信息,注意力被层层切碎——
大脑像被翻耕过度的土壤,板结、干涸、失去了肥力。
我们需要真正的土地一样,休耕一段时间,进行必要的修复。
这样,精神才能像土壤一般,重新获得柔软、厚度和深度。

《小森林 冬春篇》剧照
“门尽冷霜能醒骨,窗临残照好读书。”陆游在诗中写道。寒风萧瑟、万物皆静,猫冬修养身心,是自古人们就爱做的事。
对当代人来说,更是如此。
来一场精神补给,不是额外的负担,更像为自己的土地增加一点“有机肥”——在休耕期里,用合适的内容为精神补充营养。
不需要太多,只需要适量。或许是:
一本真正值得读的书
一门能长期陪伴的课程
一次系统性的学习计划
一段能让大脑重新“完整思考”的阅读旅程

《书店》剧照
正逢双12,三联中读想要邀请你——
一起趁年底,为精神做点投资!
只有休耕过的土地,春天才长得更好。
只有真正慢下来的心,才能走得更远。
重新整理精神土壤,正当时。
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编辑 | 晨曦

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