就一个人的精神状况而言，到底什么是健康，什么是疾病？

—人的自尊，是要在一个有意义的领域里，感受到自己是一个有价值的参与者。

—人的

的自尊，是要在一个有意义的领域里，感受到自己是一个有价值的参与者。

尤其当一个人非常迷惘、低落的时候，那种时候需要有一个人，作为一个非常温暖的容器，可以承载你，才有可能让你恢复到反思、觉察、调整的阶段。

影像中的生死学

孤独、自由、死亡、生命的无意义，是存在主义关注的四大问题。他

“我们活着的时候好像自己永远不会死，而死的时候又好像从来没有活过。”

人所拥有的任何东西都可以被剥夺，唯独人性最后的自由，也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由，不能被剥夺

。所以影响圈是我们通过自己的行动能够影响或者改变的事情，比如学习、锻炼、工作。